毎日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしですか？

誠至会は日焼けキックボクサーがゴロゴロ
いい感じで焼けてます！
健康的でいいですね！
皆様は海で海水浴…館長は屋内プールで泳いでいます..で、日焼けはしておりません。
夏は水が気持ちいいですよね(^-^)

この暑さで
練習着は絞れるぐらい濡れています。

水分補給は忘れずに！
いい汗かいて下さい！