毎日暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしですか?
誠至会は日焼けキックボクサーがゴロゴロ いい感じで焼けてます! 健康的でいいですね! 皆様は海で海水浴…館長は屋内プールで泳いでいます..で、日焼けはしておりません。 夏は水が気持ちいいですよね(^-^)
この暑さで 練習着は絞れるぐらい濡れています。
水分補給は忘れずに! いい汗かいて下さい!