今日も元気な誠至会です！
いつものポージングあり！
クラス練習あり！
クラス練習終了後に秘密の特訓をされている方発見！
3人で工夫しながら特訓されていました。楽しそうでした(^-^)
本日はMMA
激しく楽しく
最後は地獄のサーキットトレーニング
リクエストがあり
背筋の撮影！手塚先生・きんちゃんいつもご協力有難うございます。<(_ _)>
じゃがポックルのお土産も戴き有難うございました<(_ _)>
さぁ！明日も頑張るぞ！！！
本日の誠至会
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