今日も元気な誠至会です! いつものポージングあり! クラス練習あり! クラス練習終了後に秘密の特訓をされている方発見! 3人で工夫しながら特訓されていました。楽しそうでした(^-^)
本日はMMA 激しく楽しく 最後は地獄のサーキットトレーニング
リクエストがあり 背筋の撮影!手塚先生・きんちゃんいつもご協力有難うございます。<(_ _)>
じゃがポックルのお土産も戴き有難うございました<(_ _)>
さぁ!明日も頑張るぞ!!!